Aquele período - chato, em que aparecem as espinhas e ficamos mais estressadas ou até sentimentais demais - devemos ter uma organização dele. Estou falando do período menstrual.
O tempo entre uma menstruação e outra é de 28 dias. Portanto devemos saber a data que veio e que foi "embora". Porém muitas meninas assim como eu, tem distúrbios e quando chega na data de vim não vem. É preciso se prevenir. E para isso nós temos a ajuda do amigo calendário.
Por tanto é muito importante se organizar. E para isso você vai precisar de:
- Calendário e caneta.
Vamos a um exemplo.
Se sua menstruação veio no dia 2 de março e foi embora dia 8, vamos contar a partir da dali 28 dias que no caso vai até o dia 4 de abril.
Quando chegar nesta data, já vamos ficar ciente de que pode vim e de que está perto. Então logo que está data chegar é bom se prevenir, para não acontecer alguns imprevistos.
E ai gostou? Tem um aplicativo que pode te ajudar CLIQUE AQUI
Beijos, HÁ ME ACOMPANHE NAS REDES SOCIAIS: