Cronograma capilar | O que é, como se organizar

Finalmente voltei com os videos. Oiie meu amor , HAHA. Tamo de volta junto e misturado nessa vive louca. E hoje trouxe para vocês um vídeo sobre o que? Adivinha, cabelo, avá, serio? Aperta PLAY:

E ai lindona gostou? Se inscreve tá...
Beijos

*Aviso: Vou ficar sem internet por um tempo, + prometo quando voltar está recheada de posts e videos*

3 Sites de ajuda escolar #Dicas

Hey meus amores. Eita semaninha corrida essa minha, mas, tenho uma super novidade para vocês, vou começar a estudar de noite e isso quer dizer que vou me dedicar mais ao blog, yeh!!!

Hoje trouxe alguns site que super me ajudam na hora das pesquisas escolares, tanto para trabalhos, complementação de estudos e claro aquela colinha na atividade difícil, HAHA.

♥ Me Salva!

Conhece o Me Salva ano passado, quando estava procurando uma aulinhas de Bilogia. A é explicação é ótima. O único porém é que algumas aulas são pagas,mas,também tem o canal no youtube que os videos são de graça. CLIQUE AQUI PARA IR AO CANAL.

♥ Omatematicon.com

Tenho certeza de que não é só a lindeza aqui que tem dificuldades com matemática. Então, descobri um site que ajuda nesta questão, são aulas super praticas que te ajudam nas contas do dia a dia, quanto nas da escola. OMatematico além de ter suas vídeo aula gratuitas, também disponibiliza aulas particulares. CLIQUE AQUI PARA CONHECER O CANAL.

♥ Guia do Estudante

O guia do estudante, além de ser um site bastante conhecido, é ótimo para simular uma prova sabe? Gosto muito de estudar por ele,por que depois de estudar algum assunto, vou lá na "aba" de simulados e testo meus conhecimento. O mesmo também disponibiliza vídeo aulas CLIQUE AQUI PARA VER.

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E ai gostou? Quais sites você usa para dar um ajudinha nos estudos? Diz pra mim!

Beijos

Nos acompanhe:

 www.vitoriareginah.blogspot.com

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VÍDEO: 10 Dicas de como começar a ser BLOGUEIRA(O)

Hey, amores. Em especial ao dias dos blogueiros(as) - 20/03/2015 -  resolve gravar um vídeo dando 10 dicas de como começar no mundo dos blogs. O vídeo é bem rápido, comecei a gravar ele era umas dez horas da noite. Espero que goste e não se esqueça de clicar em GOSTEI e se inscrever.

Alimentação saudável - Dietas, vitaminas, proteínas e afins

Hey meninas, quanto tempo que não falo de saúde bem estar aqui no blog não é? Hoje im falar para vocês de alimentos que contém e que devem fazer parte da nossa alimentação. Vamos lá?!

O nosso corpo precisa de nutrientes como carboidratos, lipídios, proteínas, sais minerais, vitaminas e água, cujas são fontes de energia para nosso corpo.

Porém, muitas vezes não ingerimos a quantidade necessária desses nutrientes. No entanto, com a implementação de alguns alimentos podemos suprir um pouco destas necessidades.

Veja abaixo uma tabela que fiz, mostrando alguns alimentos e o valor de cada nutriente.

Dietas

Existem vários tipos de dietas, mas, escolhe duas para falar. Dieta protetora e dieta balanceada.

Dieta protetora

Um adulto precisa de 1.300kcal/dia em média. A dieta protetora é a que respeita este limite, porém se uma pessoa ingerir menos que o recomendado, ela tenderá a apresentar sintomas de subnutrição.

Além de conteúdo energético, uma dieta deve conter e fornecer diversos tipos de nutrientes que sejam essenciais ao bom funcionamento do organismo. Está dieta chama-se Dieta balanceada.

Esta deve fornecer em torno de 3.000kcal/dia para uma pessoa adulta,distribuídas entre glicídios (50% a 60%), gorduras (25% a 25%) e proteínas (15% a 25%).

Uma boa nutrição deve combinar, com a idade e o tipo de atividade física de cada pessoa, para poder obter as quantidades certas de alimento.

E ai gostou? Compartilhe este post para ajudar outras pessoas.

Beijos

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Este texo foi elaborado por mim, com a ajuda da leitura sobre o assunto e as informações da tabela e o valor em porcentagem foi tirado do meu livro de biologia. Imagem de inicio - google -| Tabela eu quem fiz.

Calendário Menstrual | Dica de como se organizar

Aquele período - chato, em que aparecem as espinhas e ficamos mais estressadas ou até sentimentais demais -  devemos ter uma organização dele. Estou falando do período menstrual.

O tempo entre uma menstruação e outra é de 28 dias. Portanto devemos saber a data que veio e que foi "embora". Porém muitas meninas assim como eu, tem distúrbios e quando chega na data de vim não vem. É preciso se prevenir. E para isso nós temos a ajuda do amigo calendário.

Por tanto é muito importante se organizar. E para isso você vai precisar de:

- Calendário e caneta.

Vamos a um exemplo.

Se sua menstruação veio no dia 2 de março e foi embora dia 8, vamos contar a partir da dali 28 dias que no caso vai até o dia 4 de abril.

Quando chegar nesta data, já vamos ficar ciente de que pode vim e de que está perto. Então logo que está data chegar é bom se prevenir, para não acontecer alguns imprevistos.

E ai gostou? Tem um aplicativo que pode te ajudar CLIQUE AQUI

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Como passar menos tempo no computador #7Dicas

Nós blogueiras sabemos o quanto é difícil desgrudar do computador, pois, temos que retribuir comentários, responder emails, divulgar, enfim diversas coisas. Porém, sabemos  que temos muitas outras coisas para fazer, que não envolve este mundo.

Por isso hoje darei 7 dicas de como se organizar em relação a isso, vamos lá?!

1. Faça horários/Organize-se: Sabe aquele método antigo de fazer uma rotina de segunda a sexta? Faça! Anote tudo aquilo que você precisa fazer todos os dias e estabeleça o horário que quer começar e terminar tudo.

2. Tenha uma agenda/Caderno de organização: Ajuda muito, pois, nela você vai anotar tudo aquilo que tem que fazer no dia seguinte. Tire de 2 à 3 minutos do seu dia e mentalize aquilo que tem de fazer

3. Faca coisas interessantes: Há tanta coisa que podemos fazer fora da net, mas, deixamos de fazer. O tempo que não tiver no computador, leia, assista, faça exercícios, vá desabafar com uma amiga. Aproveite este tempo para estudar... Faça algo que goste.

4. Momento SPA: O tempinho livre pode servir para cuidar mais, de você. Faça uma hidratação no cabelo, esfolie a pele, vá fazer as unhas, ajeitar a sobrancelha, enfim cuide de você.

5. Aprenda a cozinhar: Não resiste, tinha de falar de comida, HAHA. Mas é uma boa dica, use este tempo e vá aprender a fazer algo novo.

6. Vá a piscina/Praia: Relaxe, esvazie a sua mente de tudo do mundo virtual, divirta-se.

7. Ouça musicas: Além de ser um ótimo relaxante, as músicas conversam com a gente, e mesmo sem sabe entendem o que perfeitamente estamos sentindo. Não tem uma explicação cientifica para isso, é apenas minha opinião, haha.

E você, faz o que para ficar pouco tempo no pc?

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3 Redes sociais - O meio para alcançar o 'sucesso'

Toda blogueira, youtuber sabe que o começo do 'sucesso' é a divulgação. Mas, muitas(os), ainda não perceberam isso, acham que os leitores vão cair do céu, porém digo uma coisa - não fique desapontado(a) - a única coisa que cai do céu é chuva.

Quando comecei no mundo dos blogs, eu achava que fazia um post e sem divulgar ia aparecer leitores, mas, a única coisa que aparecia era teia de aranha. No entanto, o tempo foi me mostrando que o inicio de tudo está em uma boa divulgação, só que eu não tinha noção de onde começar e sei que muitos inciantes também não tem. Por isso trago hoje, redes sociais e grupos para você começar a divulga seu blog/canal/page, enfim o que quiser.

FACEBOOK - Além de ser uma ótima rede social para conversar com os amigos e conhecer gente nova, o facebook, mas conhecido como FACE é um ótimo meio para fazer divulgações. Nele existe grupos e comunidades que são especificamente para este fim.

Eu acho bastante legal você ter um facebook só para blog/canal, por que fica mais organizado, mas se você é assim como eu faz isso no pessoal mesmo, haha.

O grupo que indico para divulgações, que dá super certo comigo é o da Karine Clessia, dona do blog Nós na Gravata - DIVULGA O TEU BLOG

TWITTER - O melhor eu acho, pois é em qual quer hora em qualquer lugar, não que o facebook não possa, mas, o twitter é mais rapidinho e dá para interagir melhor com os leitores. E não precisa participar de grupos sabe? só twettar lá e pronto já tá divulgando e pode ser toda hora, por que não fica repetitivo.

E por último e não menos importante, o meu mais novo queridinho, o GOOGLE +. Eu gosto dele por que é parecido com o face e ele bem rapidinho com o blog sabe? Já faço o post e já vai direto pra rede ser divulgado - ai eu amo está praticidade - além de que ele fica no finalzinho do teu post, tipo se a pessoa gostou marca um g +1 e é divulgado instantaneamente na rede da pessoa.

E ai, qual sua rede social preferida? Costuma fazer suas divulgações por elas? Claro né!

Beijos e até a próxima.

Vote em mim - http://fashiondaych.com.br/14870/share

Cuidados com meu cabelo | #CresceMadeixa

Hey meninas, estamos começando uma nova temporada aqui no blog. Agora o blog está completamente voltado para Cabelo, dicas (pessoais, organização, estudos, casa...) e saúde, já que são assuntos que eu me identifico bastante. E hoje como não poderia ser diferente, vim falar um pouco sobre meu cabelo, alias falar dos cuidados que estou tendo com ele no big chop.

Eu faço o cronograma capilar - CC, mas, é de acordo com que o que meu cabelo necessita, veja como é o meu;

Explicando: Eu faço duas hidratações por semana, que intercalo entre segunda e quinta, quarta e sábado.

1º e 2º semana - Faço Hidratação que é do que nossos cabelos mais necessita. Quando estou com aquela preguiça utilizo apenas a mascara, porém, quando quero potencializar eu faço algumas misturinhas caseiras que futuramente ensinarei aqui para você.

3º semana - Faço uma reconstrução - meu cabelo ão necessita mais do que uma por mês - e uma nutrição - veja como fazer uma nutrição -.

4º Semana - Uma hidratação e uma nutrição

1 - Frescor Vitaminado (limpeza profunda): Esse shampoo eu utlizo de 15 em 15 dias por que ele faz uma limpeza profunda e resseca um pouco o cabelo e nele eu faço uma misturinha, chamada de "shampoo bomba", não com o Monovin, mas, sim com cebola. - Resenha aqui -

2 - Seda recarga natural (Anti-nós): Uso ele todas as vezes no cronograma, ainda vou fazer resenha dele, mas, de inicio tenho a dizer que ele é ótimo e está me servindo muito bem.

Esses são alguns dos cuidados que tenho com meu cabelo.

 Saiba + sobre métodos para acelerar o crescimento capilar

Beijos da Vih

Coroa de Flores | Carnaval (Inspire-se)

Já sabe como vai curtir seu carnaval?  Bom o meu eu vou curti da melhor forma, em casa, dormindo ou lendo rsrs...

Mas não vi falar como eu vou passar não, hoje mostrarei a vocês as mais novas famosinhas que vem desde o ano passado, são as coroas de flores. Estão super em alta e nesse carnaval vai bombar, por isso trouxe algumas inspirações para vocês, vamos começar?!

Super acho show *--* Coisas mais clean então essa seria uma que usaria rsrs, apesar de ser um pouco exagerada.

 Nossa nada melhor do que combinar vermelho com azul. Acho super "chique" pois são duas cores que amo, em especial o azul ♥♥♥

E como não posso resiste não é? A última além de linda é clean rsrs e vocês sabem que amo!

E ai? Vai apostar nas coroas de flores? Eu vou apostar nos livros e na cama mesmo. rsrs. Me fala como vai se vestir vou amar saber.

Beijos

#CresceMadeixa | 3 Métodos que uso para crescimento do cabelo

Olá fofa ♥♥ Hoje vim com um post do novo projeto aqui do blog o Cresce Madeixa

Para quem não sabe à alguns dias atrás cortei meu cabelo por impulso, haha -clique aqui-, e a partir dai resolvi adotar métodos que ajudem e ao mesmo tempo acelerem o crescimento. E nada melhor do que contar com a sua ajuda que é minha amiga e leitora.

Muitas meninas depois que fiz o post perguntaram o que é que eu ia fazer para acelerar, então se você é uma das curiosas lindas, é só continuar lendo o post.

Esses métodos são simples, você não vai precisar gastar $ muito com eles.

♥ Massagem no couro cabeludo:  É o meu primeiro método e o melhor de todos, por que além de ajuda no cabelo, é um super relaxante para os momentos tensos. Essa massagem você pode fazer a qualquer momento todos os dias.

- Pode fazer no banho na hora que tiver lavando o cabelo

- Quando passar o hidratante

- Antes de dormir

- Quando você quiser

♥  Ficar de cabeça para baixo: Parece até piada, haha, mas é verdade após fazer a massagem por um à dois minutos, ficar de cabeça para baixo ajuda também. Este método é muito conhecido por ai como Método de inversão.

Eu faço de duas formas:

- Faço a massagem e fico de cabeça para baixo.

- E também faço massagem só que com o óleo de azeite extra virgem, método que vou explicar abaixo

♥  Óleo de azeite extra virgem: Eu antes de cortar meu cabelo já fazia este método só que de forma diferente e via resultado. Fazendo algumas pesquisas vi que existe formas bastante eficiente de fazê-lo. Este método além de estimular o o crescimento do cabelo ele serve como nutridor capilar- devolve o brilho e a oleosidade do cabelo -

- 1 vez por semana você com o cabelo sujo vai esquentar o óleo no microondas e com os dedos vai aplicar no couro cabeludo fazendo movimento circulares por exatamente 5 minutos - esse é o tempo que uso, mas, você pode aperfeiçoar do jeito que quiser- e vai deixar agir no cabelo por exatamente duas horas.

- Você também pode fazer isso todos os dias, eu não faço por que eu prancho meu cabelo uma vez por semana então seria trabalho jogado fora todos os dias haha.

E ai gostou das dicas? Sim? Então fique ligadinha o foco do blog agora é cabelo e dicas de organização e algumas vezes DIY.

Beijos

Apostas de 2015 | O que você ainda pode aproveitar #1

♥ Oi, oi amores. Que saudade de falar com vocês!
Hoje vamos falar um pouco do que vai estar super em alta em 2015. Além de você ver o que vai dar para aproveitar o que tem no guarda roupa.

♥ Pode apostar nas estampas ♥

Estampas, nunca sairão nem nunca saíram de moda. Então menina, pega aquela tua saia estampada e joga no corpo com uma blusinha lisa que o look fica super fofo. Esse é o da Taciele Alcolea, dá para usar para ir a praia aproveitando esse calor que está fazendo nesse nosso Brasil:

♥ Lady Like ♥

Esse é para as meninas que fazem o tipo mais romântica, eu haha. Essa tendência resgata um pouco dos anos 50, umas coisa com um toque meigo e ao mesmo tempo moderno, por que é preciso ter muita atitude para usar. A primeira vez que vi uma pessoa usando foi a Vanessa, então fica ai uma inspiração para você:

E ai qual das duas gostou mais? Eu gostei das duas!

Fique ligada(o) proxima semana venho com a segunda parte deste post.

Beijos

Fotos | Finalização: Cabelo em Transição Capilar

Este post vai servi para as meninas que estão passando por transição capilar, pois, ele vai ajudar a disfarçar as partes do cabelo que ainda estão alisadas com a química. Antes de fazer está finalização faça uma hidratação ou nutrição (veja como fazer aqui uma boa Nutrição).

O creme que vou usar é o da Fructis Nutrição Vitaminada (Clique aqui para ver a resenha). Agora fique ligada e veja o passo a passo:

1-  Escolha um creme de sua preferência.

2 e 4-  Divida o cabelo de lado ou no meio.

3-  Pegue uma quantidade de creme e aplique em todo o cabelo.

5-  Pegue mais um pouco do creme que estiver usando.

6-  E novamente passe no cabelo só que desta vez massageando.

7-  Separe uma mecha do cabelo +/-  fina

8-  Pegue mais um pouco do creme e vá aplicando no cabelo passando os dedos entre os fios. Repita o processo até não restar cabelo nenhum sem creme.

9-  Novamente parta o cabelo.

10-  Pegue uma Toalha e vá amassando to o cabelo como mostra as imagens.

Agora é só aguardar secar.

E ai gostou?? Espero que sim! Teremos muito mais posts assim

Beijos

Fotos | Nutrição no cabelo em casa #1

Este é mais um post da serie minha transição capilar (#1 #2). Nesta quinta tirei um tempinho do meu dia para fazer fotos de como faço a nutrição do meu cabelo em casa. E este post vai ser dividido em dois. O primeiro que é este, ensino como fazer a nutrição e o segundo faço a finalização aqui com vocês.

Para fazer está nutrição capilar você vai precisar de uma mascara de hidratação de sua preferência e um oléo de azeite extra virgem (tem que ser extra virgem mesmo).

O mascara que estou usando é a da Niely Gold - controle de queda eo o azeite é o da marca Gallo, mas, pode ser qualquer um desde que seja extra virgem.

Vamos começar:

1-  Lave o cabelo com um shampoo de sua preferência.

2 e 3-  Pegue uma boa quantidade da mascara de hidrante e coloque nas mãos.
4 e 5-  Pegue o azeite e coloque um pouco sobre o hidratante que está sem suas mãos.
6-  Faça uma papinha misturando os dois até que a mistura fique homogênea.

7-  Com a mascara nas mãos, espalhe.

8-  Aplique no cabelo.

9-  Depois repita o procedimento, dois e três só que desta vez mexa por mexa.

Deixe agir nos cabelos por uns 30 minutos. 

10-  Depois disso enxague o cabelo e finalize como de costume. (Retire todo o excesso e não deixa resíduos).

Meninas não deu tempo o cabelo enxugar pois eu fiz estas fotos a noite e já estava muito tarde. Mas, vou fazer um próximo post mostrando como finalizo o cabelo.

Bejitos...

Papo de Estudos | Enem, vídeo aulas grátis

Fazer faculdade é vontade de muitos, saber que tem capacidade de fazer uma boa prova também. Porém muitos não tem a oportunidade que alguns tem de ter um bom estudo ou condições financeiras para ingressar no curso desejado.

É por este motivo que criaram o ENEM -  Exame Nacional do Ensino Médio - programa em que ajuda diversos jovens e adultos a se qualificarem na vida profissional. No entanto é preciso estudar e muitas vezes na escola não temos um conteúdo completo das matérias e com este fato não é possível fazer uma boa prova.

Mas isso já não é mais um "problema", hoje em dia existe vários sites que disponibiliza vídeo aulas grátis com as matérias que caem no ENEM como; Português, matemáticas, Inglês, Biologia, quimica entre outras que terá no exame. E hoje trago uma super dica ou melhor um super site que vai ajudar você nesta empreitada.

Este site é o aulalivre.net. Lá tem um curso especifico para o enem e o melhor de tudo é grátis.

Além de ser de graça o site ainda libera apostila para cada matéria para você baixar no seu computador e acompanhar as aulas e no final de cada aula poder resolver exercícios e testar seus conhecimentos, veja como é:

Para se inscrever-se clique aqui, você pode entrar com o Facebook ou com o Google+. Quando terminar o procedimento você vai ser redirecionado para a seguinte página;

Dai é só escolher o curso, neste caso o Vestenem | Revisão gratuita e escolher a matéria que deseja estudar primeiro e prontinho. Você também tem a opção de comprar curso para complementar o conteúdo. Ou pode ir direto ao Canal do Youtube e assistir as vídeo aulas de lá AQUI.

Minhas opinião: Não faz muito tempo que estou usando o site, mas, já estou gostando bastante. As aulas são bem explicadas e fáceis de entender. Os professores são bastante comunicativos e as apostilas ajudam muito a compreender melhor o assunto. O site está super aprovado.

Beijos...

Não desista dos seus sonhos | Part #2 Dicas para blogs

*Tumblr*

Olá meus amores! Eita semaninha puxada em? Quantos problemas tive que resolver da vida pessoal e do blog, mas, cá estou eu, rsrs.

Hoje vim falar de um assunto meio que difícil. Todas(os) nós temos sonhos e sabemos que devemos lutar por eles mesmo que seja uma coisa difícil, afinal de contas tudo que fácil vai embora rápido e tudo que é conquistado com dificuldade tem um gostinho bem melhor. E é me baseando nesses fatos que resolvi fazer este post.

As vezes nós colocamos nossos planos no fim da lista, mesmo que seja muito importante ou nem tanto porém necessário e isso acaba virando rotina, é meio que abandonar seus sonhos como um lápis velho que já não tem serventia e não faz a menor diferença ser esquecido de lado.

Sabemos que sonhar é uma forma de determinar nossas metas, porém, não podemos deixar que estes sejam acumulados e que deixemos acontecer, não é assim, para se realizar é preciso lutar, criar projetos e definir a importância que ele tem na sua vida.

Um ótimo exemplo é você ter um sonho profissional onde temos certeza que a realização deste sonho vai ajudar você a viver, à ter um prazer interno e externo e construir uma família sem dificuldades financeiras, mas, isso não quer dizer que este vai ser seu único sonho. 

As vezes temos sonhos que para sociedade pode ser uma coisa fútil e que para nós possa ser uma felicidade inexplicada, como uma viajem por exemplo, para um lugar dos sonhos, onde vai ter o seu momento de fazer novas descobertas e sentir aquele gosto de dizer: Eu Consegui.

Beijos...

Pensamento do dia: Seja qual for o seu sonho lute, ele pode ser realizado com pequenos passos e se tornar um grande feito.

Como tudo começou e por onde começar » #Parte 1

*se pregar credite okay*

Olá meu amores! Vocês já devem ter percebido de que amo falar de organização ou algo do gênero né? E é por isso que venho trazer mais uma das minhas dicas, só que desta vez para blog. Muitas amigas minha vem me perguntando sobre como ter um blog e como foi que comecei, por isso resolvi reunir tudo em um post, mas, claro vamos ter um vídeo sobre o assunto.

Como tudo começou?

Explicar por onde tudo começou não é fácil, devido eu ter começado no mundo dos blogs a uns dois/três anos, porém, foi uma experiência que não deu muito certo. Parei por uns dois anos e cá estou novamente com tudo mudado até por que antigamente meus posts não tinha nexo algum além de não ter "originalidade", eu sinto que eu realmente precisava ter parado este tempo, para amadurecer minhas ideias. Agora o blog está muito mais organizado e com muitos projeto a serem realizados, um deles vou falar em vídeo.

O que eu quero dizer com isso, é que assim como eu, todos(as) vão ter altos e baixos ao entrar neste mundo, pois não é fácil, é preciso ter muita paciência, com as criticas e com a falta de leitores. Contudo antes de começar, planeje, passe todas as suas ideias para o papel e o mais importante seja original.

Por onde começar? #1

Ao contrario do que muitos dizem, na minha opinião não vale apena começar um blog escolhendo primeiro o nome dele é muito mais gratificante escolher o assunto que vai se tratar nele, assim você vai ter uma base para o nome. 

Por exemplo: Em um blog quero falar sobre moda e criança, o nome poder ser ModaKids.

Você também pode ter um blog com seu nome como o meu, onde este por ser pessoal ou sobre assuntos variados da forma que estou fazendo com este.

Outra dica é planejar pelo menos um projeto para ficar fazendo no blog, assim as pessoas ficam sabendo do que ele vai tratar e sempre der vem dar uma visitinha para tirar alguma dúvida, como aqui no meu blog, tenho dois projetos um que ainda não comecei que é sobre cabelo e outro é dando alguma dica caseira ou algo do gênero.

Obs: Originalidade nos projetos.Não a nada melhor do que ter algum quadro só seu.

Por Hoje é só meus amores! Que Deus possa iluminar o seu dia.

#EuNãoSabia | Fortalecimento das unhas

Olá meus amores! hoje daremos inicio a um dos projetos do blog. Este projeto consiste em falar de alguma coisa que poder ajudar na sua vida, mas, que você ainda não sabia.

Nesta semana eu aprende um truque muito legal e que está funcionando. Eu não lembro bem onde foi, mas, desde de que comecei a fazer ta super certo, minha parou de quebrar digamos que uns 55%. E não é difícil não. Quer aprender? Vamos lá!

Você vai precisar de:

• 1 Base (Pode ser de qualquer marca)
• 3 cravos
• 1/2 dente de alho

Modo de fazer:

1. Primeiramente tire as cabecinhas do cravo e os coloque dentro da base.

2. Depois corte o alho bem pequeno de forma que dê para colocar dentro do frasquinho.

3. E por ultimo misture agitando a base.

Deixe os ingredientes agir por uns 15min. e passe na unha. Você pode utilizar novamente quando quiser.

#Atenção: A base não fica com cheiro de alho, o cravo corta.

#Beijos...

#Que Deus te abençoe.

Cólica, uma fase ruim. Vamos ver algumas dicas?

Olá meus amores! Sabe a cólica? Claro né? A pior dor do mundo. E Hoje nós vamos conversar um pouco sobre isso. Minhas amigas pediram muito e eu ia fazer no sábado que passou, mas, houve alguns imprevistos e adiei para hoje.
Minhas amigas me fizeram perguntas e fiz algumas pesquisas.

Primeiramente o que é a cólica?

As cólicas são manifestações fisiológicas e, portanto, surgem como uma consequência natural do movimento de contração que o útero faz para eliminar a menstruação. Gente a cólica é normal, doí eu sei, mas, toda menina/mulher vai passar ou passa por isso.

Porém não é por que isto é uma situação normal que vamos deixar pra lá. Para isso existe alguns chás que ajudam a aliviar. Como o  Capim Santo. E também você pode fazer massagens que ajuda bastante.

E existe alguns exercícios que também podem aliviar, veja;

É só começar a praticar e ver os resultados.

Beijos, por hoje é só!